痛みのない『産後骨盤矯正』

産後のお母さんの体は、育児に追われるがあまり放っておきがちになりますが、ご自身や周囲が思っている以上に大きなダメージを受けています。特に一度開いた骨盤が自然と妊娠前の状態に戻ることはまずありません。

さらに、産後の腰痛や肩こり、股関節痛など産後のつらい症状も改善致します。産後で崩れてしまったスタイルを出産前のように戻したい、デニムのズボンをまた履きこなしたい方にも産後骨盤矯正をオススメします!出産後の育児を快適に行えるように自分自身のケアをはじめましょう!!

身体に優しい手技

かがやき鍼灸整骨院の施術は、お体の状態に合わせて骨格と筋肉の2つのポイントにアプローチしていきます。骨盤を中心に、前後左右のバランスを効率よく整え、良い姿勢を維持できるようトレーニングで固めていきます。目先だけの施術ではなく根本的な改善を目指し丁寧に施術していきます。ボキボキせずに、ゆっくりと矯正していくので痛みはほとんどないので安心してください!この施術を受けられた方からは痛みが解消したということに加えて「身体のバランスが取れて体が軽くなったり、動きやすくなった」「冷え性や便通が改善した」「足のむくみがとれた」という方が多数いらっしゃいます!

骨盤矯正の開始時期

産後の骨盤矯正は、正しい方法で行わないと骨盤に負担をかけ、間違った方法で行うと骨盤がゆがんでしまう状態を作ってしまう恐れのある時期と言われています。産後2ヶ月から骨盤矯正を始めるのが最適だと言われています。
産後2ヶ月くらいの時期から産後6ヶ月くらいの時期での骨盤矯正が最も安全に産後骨盤矯正をすることができます。そして、骨盤のゆがみが改善されると、ダイエットやスタイル改善にも成功します!お尻、太もも周りの体形が戻らないと悩んでいる方も、産後骨盤矯正をすることで、産後に履けなかったズボンが履けるようになったと喜びの声が多数です!!

国家資格保持者が施術

かがやき鍼灸整骨院は、国家資格に加え浜松の整骨院で唯一「IBMA認定ストレッチトレーナー」の資格を所有。独自の矯正法で産後のお体を改善していきます。

産後骨盤矯正に加え、辛い痛みに対し即効性のある鍼灸施術を行い、科学的根拠を元に痛みのコントロールをしていきます。

かがやき鍼灸整骨院が選ばれる理由

産後ママの声

3人目の出産後、体のメンテナンスも兼ねて骨盤矯正に通い始めました。初めて整体に行ったのですが、先生、スタッフのみなさん親切で楽しく安心して通院することができました。

今回は産後の骨盤矯正んおみでしたが、他の体の不調がでた際には、またお世話になりたいと思っています。

産後ママの声

腰痛と骨盤矯正のため、他の医院に通っていましたが効果が感じられず、友人の紹介でこちらの医院にお世話になりました。まず始めにカウンセリングをして身体の状態を確認してからの施術だったのでとても安心できたし、1人1人こんなに丁寧に見てくれるんだと驚きました。自宅でのストレッチ方法も教えて頂き、取り入れながら週1、2回のペースで2ヶ月程度通いました。腰痛は全くなくなり。腰まわりもとてもスッキリしました。周りの人からも言われる程の変化で感動です。スタッフの方々もみんな親しみやすく何でも話したくなりました!!楽しく通院できたので終わってしまうのが寂しかったです。悩んでいる方がいたらぜひぜひおススメしたい医院です! 

産後ママの声

産後6ヶ月程から、腰の痛みと足の付け根あたりのしびれが出始め、段々とひどくなってきたため産後の骨盤矯正をお願いしました。全8回でしたが、1回目から効果を感じました。回を追うごとに痛みがなくなり落ちなかった体重も1~2㎏程減らすことができました。骨盤矯正の途中で他の不調(肩こり、尻もちで負傷等)もあったのですが、そういった事を相談して考慮して頂き、無理なく治すことができました。

骨盤矯正は正直お金がかかるので悩むところでしたが、育児疲れもリラックスできて解消できるし、効果もあるし無駄ではなかったと思います。

【産後矯正の施術の流れ】

1,お悩みをお聞きします

産後どのような事で困っているか、どのようになりたいかなど、お悩みを丁寧に時間をかけてお聞きします。また、どんなお悩みでも伝えていただきやすいよう、個室を利用しプライベート空間を大切に考えております。そして、そのお悩みに対して最善の提案と施術プランを作成していきます。その際にお客様に不安がないよう、事前に施術でいくらかかるか施術料金を丁寧に説明させていただき、納得していただいた上で矯正を開始させていただきます。

2,ゆがみをチェックします

施術前に体の前後左右のアライメント(バランス)、筋力、柔軟性、呼吸法・ウエストの骨盤周囲(上前腸骨棘)などを測定します。通院開始後にウエストの周囲と普段の食事など、日常生活でのカウンセリングを行いながら指導を行っていきますので、痛みや不調だけでなく産後のダイエットにも最適です!

3,骨盤周りの筋肉を緩めます

骨盤の矯正をする前の段階で筋肉の硬さがあるとスムーズに矯正できない場合があるので、骨盤まわりの筋肉や骨盤から始める体幹部や両脚の筋肉をマッサージやストレッチ、電気療法などで緩めていきます。これらの手技を受ける事によって副交感神経(リラックス状態)が優位になり、効果がでやすくなります。

4,骨盤の矯正をします

骨盤や股関節の開き具合の調整を行い、次に骨盤を内側へゆっくりと圧をかける方法で締めていきます。また、骨盤矯正で骨が元に戻ったとしても、筋肉が固ければまたすぐに歪んでしまうため、手技などで筋肉のケアも同時に行います。他にも筋肉のトレーニングを指導させていただき、出産で弱くなった腹筋を回復させ腰痛や肩こりを改善するなど、お母さんお一人お一人の症状に合わせて施術を行っていきます。

5,自宅でのエクササイズ

院内での施術と合わせて、ご自宅でのストレッチや運動を行っていただくことによって、改善された体を長く維持させることができます。当院が目的としている根本改善に加え、セルフケアを身につけていただき生涯健康のツールとしてお役に立つことができれば幸いです。毎日頑張らずに、簡単で効率よく効果のあるケア方法をご紹介し、「継続することが楽しい!」と産後ママの声を多数いただいております!

産後ママのお悩みQ&A

お役立ち情報

産後骨盤矯正の施術プラン

産後骨盤矯正とは

受付時間

 
午前 -
午後 --

平日
午前9:00~12:00
午後15:30~20:00

土曜
9:00~12:00

所在地

〒434-0035
静岡県浜松市浜北区
浜松市浜北区寺島
2377-4

・大通りでゆったりスペース 駐車場11台
・キッズコーナーあり
・ベビーカー院内持ち込み可能
・個室あり

053-545-5010

お問合せ・アクセス・地図

産後骨盤矯正なら、かがやき鍼灸整骨院

浜松市浜北区のかがやき鍼灸整骨院では,産後骨盤矯正施術を得意としています。出産の際、骨盤に歪みが生じることにより,お体や骨盤のバランスが崩れ,腰や肩などさまざまな部分に痛みなどの不調が生じてしまうことがあります。そうした痛みに対して一時的なマッサージをおこなうだけでは,根本的な原因が解消されていないため,またすぐに症状が再発してしまうおそれがあります。骨盤とひとことで言っても,そこにはさまざまな関節があります。当院では患者様の骨盤のどの部分に歪みが生じているか,どうさせていただくことが適切かということをしっかりと見極め,一人ひとりに合わせた骨盤矯正施術をさせていただいております。施術にあたってはストレッチを中心としたソフトな刺激での骨盤矯正を心がけておりますので,どなたでもお気軽にご来院いただけます。また,当院では産後に開いてしまった骨盤に対する骨盤矯正に加え、トレーニングによる筋力回復や、ダイエットを目的とした個別トレーニング(パーソナルトレーニング)も行っています。産後開いた骨盤をそのままにしていると,日常動作や体型などに影響が出る場合があります。浜松市やその周辺で「出産してから腰の痛みがつらい」「ズボンが入らなくなった」など,気になることがある方は,一度当院までご相談ください。お体の状態を確認させていただいたうえで,施術をご提案させていただきます!

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